Le rassemblement de l’équipe territoriale d’escalade a eu lieu les 15 et 16 février à Millau et Albi.

L’objectif de ce rassemblement était de proposer à la fois des situations de simulation de compétition dans les 3 disciplines sur des SAE intéressantes pour les jeunes, mais aussi du temps de pratique libre pour favoriser le volume de pratique et la cohésion de groupe.

Le premier jour le rendez-vous était fixé à la salle de Millau. Sur la partie Difficulté, deux circuits de 4 voies, l’un plus facile que l’autre, ont été proposés à nos jeunes athlètes. Ils devaient se positionner sur le circuit de leur choix. Sur la partie Vitesse, 4 chronos étaient à réaliser. Nous n’avons malheureusement pas pu proposer de duels car une seule voie de vitesse était montée.

Après un rappel sur le contenu et le timing d’une routine d’échauffement, celui-ci s’est déroulé en autonomie. Avant d’aborder le circuit de Difficulté, les consignes étaient d’aborder chaque voie comme en situation de compétition : avec de l’anticipation (lecture, mémorisation) et de l’intention (concentration, combativité). Les jeunes ont bien joué le jeu. Nous avons pu remarquer que le fait de l’escalade en tête était clairement un frein pour certain.e.s U14.

La transition sur l’épreuve de vitesse s’est faite après un briefing sur la mobilisation mentale et physique avant un run. Les jeunes se sont montrés combatifs et ont tout donné pour battre leur record.

Enfin nous les avons laisser finir leur séance sur un moment de grimpe libre. Ils/Elles avaient le choix de découvrir d’autres voies dures et/ou de refaire une tentative dans une des voies du circuit.

Après cette première -grosse- journée d’entraînement, l’Equipe s’est dirigée vers l’hôtel situé à Albi. Nous avons vécu un moment convivial de partage et d’échanges autour de pizza, avant d’aller nous reposer dans les chambres.

La deuxième journée était consacrée à une épreuve de bloc. Dans le même esprit que la difficulté, pour palier au niveau hétérogène de l’Equipe, deux circuits de niveaux différents de 6 blocs en 5 essais ont été proposés. La gestion des essais s’est avérée globalement bonne, avec des phases de repos réelle et de la réussite d’essais en essais. Les jeunes peu habitués dans leur pratique à l’escalade de bloc ont trouvé le circuit particulièrement dur. Par contre nous avons pu observer un niveau vraiment très élevé chez certain.e.s, ce qui laisse déjà présager un beau parcours.

Après une pause, nos grimpeurs ont pu finir leur séance sans contraintes à essayer les blocs de leur niveau et dans leur profil préféré.

Pour conclure, un tel WE est une réelle réussite tant sur le temps passé à s’entraîner aux phases de compétition que sur les moments de partage et de cohésion de groupe. L’objectif est donc rempli pour nous. Nos jeunes ont été impressionnant de motivation et de combativité dans ce WE intense physiquement.

Nous tenons à remercier les parents pour leur engagement auprès de l’Equipe Territoriale et leur aide précieuse à l’organisation.

A très vite pour le prochain rassemblement à Carbonne le 23 mars pour grimper sur les voies du Championnat Territorial !